Seu filho é agitado demais ou tem insônia? Ele pode sofrer de pressão alta. Saiba como proteger seu filho da pressão alta, cada vez mais comum em crianças.

A hipertensão não é mais uma doença só de adultos. O problema da pressão alta vem crescendo entre os pequenos. Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão, cerca de 3,5 milhões de crianças e adolescentes sofrem com essa doença. A má alimentação e a falta de exercício físico são os principais responsáveis por esse número alarmante. A doença é traiçoeira O nefrologista João Tomás de Abreu Carvalhaes, da Unifesp, em São Paulo, explica que a hipertensão é uma doença traiçoeira.

"Se aparecem sintomas como dores no peito ou insônia, os pais devem ficar atentos. Medir a pressão das crianças no pediatra tem que se tornar um hábito", orienta. O exame deve ser feito a cada seis meses a partirdos 3 anos. Na primeira medição, a pressão costuma ser elevada. "O emocional conta muito. O pediatra deve esperar 20 minutos para a criança se acostumar com o aparelho e fazer nova tentativa. Essa sim, é a que vale", esclarece o médico.  

Proteja seu filho da hipertensão

O que é: o aumento do nível da pressão arterial. Causas: herança genética, má alimentação, obesidade, sedentarismo e estresse.
 

Sintomas: insônia, hiperatividade, cansaço constante, dores de cabeça e dores no peito.
 

Diagnóstico: é feito após exame que mede a pressão. Em resultados com pressão elevada, a análise deve ser repetida de três a seis vezes, em dias alternados.
 

Prevenção: cuide da alimentação. Um bom cardápio para crianças (e também para os adultos) tem que incluir arroz, feijão, uma carne grelhada, frutas, verduras e legumes. A gordura e o sal devem ser reduzidos, bem como guloseimas, sanduíches, frituras e salgadinhos. Incentive seu filho a praticar atividades físicas com regularidade.
 

Riscos: a pressão alta não tratada pode gerar diversas complicações ainda na infância, como o comprometimento do sistema nervoso central e insuficiência renal. Os riscos se agravam no futuro. 

Dois tipos de hipertensão

A doença entre os jovens pode estar relacionada à falta de ginástica, obesidade ou problemas nos rins.

1. Primária

É a mais comum e não tem causa específica. Pode ocorrer com mais facilidade em filhos de hipertensos, crianças obesas, que não se exercitam fisicamente e que se alimentam mal.
 

Tratamento

A prática regular de esportes e a mudança nos hábitos alimentares são boas saídas. Se o problema persistir, é indicado o uso de remédios sob orientação médica.

2. Secundária

A hipertensão pode ser um efeito colateral de problemas nos rins ou alterações nas veias que se conectam a este órgão, responsável por filtrar o sangue em nosso organismo.
 

Tratamento

Primeiro, é necessário resolver o problema renal para, em seguida, tratar o aumento da pressão.

Idade x Pressão Arterial

A pressão arterial considerada pelos médicos como normal pode variar de acordo com a idade e a altura de cada criança ou jovem. Porém, níveis de pressão superiores a 120 x 80 são considerados indesejados -- devem ser controlados.

1 a 3 anos
97 x 53 a 105 x 61

4 a 6 anos
107 x 64 a 110 x 70

7 a 10 anos
111 x 72 a 115 x 75

11 a 13 anos
117 x 76 a 122 x 77

14 a 17 anos
125 x 80 a 133 x 83

Você sabia que... . Bebês que nascem com peso abaixo do normal têm mais facilidade de desenvolver a hipertensão.
. Grávidas que se alimentam mal e exageram no sal podem gerar bebês com mais facilidade de desenvolver a doença.
. Algumas pessoas têm aumento do nível da pressão arterial só quando estão no hospital. O fenômeno é chamado de "hipertensão do avental branco". A causa, emocional, está associada ao local. O ideal é medir a pressão em ambientes tranquilos e sem ansiedade. 

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